どうしてもかゆみが我慢できないときはどうすればよいでしょう。
いろいろな方法がありますが、薬を使わずにかゆみを抑える方法として「タオルで冷やす（暖める）方法がオススメです。
わたしもかゆみが抑えきれないときは濡れタオルを使ってよく顔や、肩などを冷やしていました。
これば人によって冷やしたほうがいい人や熱いタオルのほうがいい人など個人差がありますのでそれぞれ一度試してみてはいかかでしょうか。
このときに注意しなくてはいけないことは
「必ずラップの上から」タオルをあてるようにして下さい。直接タオルをあてると、皮脂が落ちてしまったり、逆に皮膚を刺激してしまうということにもなりかねませんので、注意が必要です。
結構効果があると思うので一度試してみることをオススメします。