脱ステするだけではアトピー性皮膚炎は治りません!自然治癒力を高めましょう

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オススメの本

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敵に勝つためには、敵を知れ。ということでまずはアトピーとステロイドのきちんとした知識を身につけましょう。
このコーナーでは、わたしのオススメの本をご紹介致します。


アトピー関連
▽:ステロイド依存―ステロイドを止めたいアトピー性皮膚炎患者のために

文字通り、ステロイドを止めたいアトピー性皮膚炎の方のために書かれた本です。ステロイドを止める前に一度、読まれるといいかと思います。



▽:ステロイドを使わないアトピー治療をめざして

ステロイドについて詳しく書かれており、きちんとした知識が身に付きます。



▽:アトピーは治る―誤解だらけの「環境病」

アトピー性皮膚炎のメカニズムそのものが理解できます。難しいところは深く考えなくてもよいので一度、目を通しておくといいかもしれません。





その他
▽:マーフィーの黄金律

直接治療には関係ありませんが、つらいとき、苦しいときに読むと大きな心の支えになります。いわゆる自然治癒力を潜在意識から引き出してくれます。意外と大きな効果があると思います。



▽:3秒でハッピーになる 名言セラピー

最近読みました、アトピー治療中には少し合っていないかもしれませんがいい本です。余裕ができたり、アトピーを克服した時にでも読んでみてください。





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