オススメの本
▼ オススメ本のご案内
敵に勝つためには、敵を知れ。ということでまずはアトピーとステロイドのきちんとした知識を身につけましょう。
このコーナーでは、わたしのオススメの本をご紹介致します。
●アトピー関連
▽：ステロイド依存―ステロイドを止めたいアトピー性皮膚炎患者のために
文字通り、ステロイドを止めたいアトピー性皮膚炎の方のために書かれた本です。ステロイドを止める前に一度、読まれるといいかと思います。
▽：ステロイドを使わないアトピー治療をめざして
ステロイドについて詳しく書かれており、きちんとした知識が身に付きます。
▽：アトピーは治る―誤解だらけの「環境病」
アトピー性皮膚炎のメカニズムそのものが理解できます。難しいところは深く考えなくてもよいので一度、目を通しておくといいかもしれません。
●その他
▽：マーフィーの黄金律
直接治療には関係ありませんが、つらいとき、苦しいときに読むと大きな心の支えになります。いわゆる自然治癒力を潜在意識から引き出してくれます。意外と大きな効果があると思います。
▽：3秒でハッピーになる 名言セラピー
最近読みました、アトピー治療中には少し合っていないかもしれませんがいい本です。余裕ができたり、アトピーを克服した時にでも読んでみてください。